Ziekteverzuim voorkomen met gezondheid

1 hour

NL

Job market,
HR,
Working / Happiness at work,
Entrepreneurship

Gezonde medewerkers vormen de basis van een gezonde organisatie. In deze praktische presentatie laat Melissa Oudshoorn zien hoe voeding en leefstijl kunnen bijdragen aan meer energie, mentale weerbaarheid en herstel. Een inspirerende eerste stap naar het terugdringen van ziekteverzuim.

Een medewerker die uitvalt, laat meer achter dan een lege werkplek. Collega’s nemen taken over, de werkdruk stijgt en de kosten lopen op. Hoe kun je als organisatie eerder aandacht besteden aan de gezondheid van medewerkers?

Melissa Oudshoorn, orthomoleculair therapeut en eigenaar van Voedingsgeneeskunde Katwijk, neemt het publiek mee in een onderdeel van verzuimpreventie dat op de werkvloer vaak weinig aandacht krijgt: voeding en dagelijkse leefstijlgewoontes.

Met herkenbare voorbeelden en verrassende weetjes maakt zij duidelijk hoe eten, slaap en herstel samenhangen met energie en mentale weerbaarheid. Deelnemers ontdekken welke kleine veranderingen zij kunnen toepassen, ook tijdens een drukke werkdag.

Wat komt aan bod?
De samenhang tussen voeding, energie en concentratie.
Stress, slaap en herstel: wat heeft je lichaam nodig?
De wisselwerking tussen je darmen en je hersenen.
Praktische voedingskeuzes tijdens een drukke werkdag.
Hoe werkgevers gezonde gewoontes kunnen ondersteunen.

Wat levert de presentatie op?
Medewerkers krijgen concrete tips en motivatie om met hun gezondheid aan de slag te gaan. Leidinggevenden en HR krijgen aanknopingspunten om voeding en leefstijl een plek te geven binnen hun preventiebeleid, naast aandacht voor werkdruk en arbeidsomstandigheden.

De presentatie is geschikt voor personeelsbijeenkomsten, vitaliteitsdagen en bijeenkomsten voor HR, leidinggevenden en directie. Ook inzetbaar als kick-off van een vitaliteits- of verzuimpreventietraject.

Duur: 45 minuten, met aansluitend maximaal 15 minuten voor vragen.
Afstemming: voorbeelden en accenten worden vooraf afgestemd op het publiek en de organisatie.

Share this act