Het SpringLAP | Stress vs. Afvallen

Entertainer / Artiest, Trainer/Coach

1,5 uur

NL, EN

Gedragsverandering,
Vitaliteit,
Mentale gezondheid,
Comedy

Inspireren,
Motiveren,
Gezondheid

"Waarom ontspannen vaak gezonder is dan diëten"

Een voorstelling die begint met een grap…
en eindigt met een ongemakkelijke waarheid waar je stiekem om moet lachen.

In Afvallen vs. Stress laat Alain Springer zien waarom afvallen vaak niet mislukt door gebrek aan discipline, maar door een lichaam dat simpelweg geen rust meer kent. Verwacht geen dieetpraat of belerende adviezen, maar educatief cabaret over onze nerveuze maatschappij, volle agenda’s en een lichaam dat continu “aan” staat.

Met herkenbare verhalen, scherpe observaties en een flinke dosis zelfspot ontdek je:

Waarom je lichaam eerder kiest voor overleven dan voor afvallen.
Hoe stress je eetgedrag en gewicht beïnvloedt en waarom “gewoon even ontspannen” nog best ingewikkeld is.

Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, minder schuldgevoel…
en waarschijnlijk een iets losser ingetrokken buik.

Voor bedrijven, scholen, organisaties, sportscholen en events die gezondheid bespreekbaar willen maken zonder droge theorie — maar mét impact.

Deel deze pagina