Showbird.com is de grootste marktplaats
voor LIVE entertainment van NL en BE
voor LIVE entertainment van NL en BE
45 min
EN
Keynote: Mentale fitheid voor leiders in de tech-sector — Topprestaties zonder burn-out
Wat gebeurt er als een software-engineer haar eigen geest gaat ‘debuggen’? In deze keynote deelt Irene Anggreeni haar persoonlijke verhaal, van piekeren en depressie tot mentale fitheid, plus een praktisch driestappenplan dat techprofessionals en leiders helpt om op hun best te presteren, met meer plezier in hun werk en zonder burn-out.
Wat kan uw publiek verwachten? Een inspirerende lezing waarin een openhartig persoonlijk verhaal wordt gecombineerd met direct toepasbare technieken. Irene introduceert haar raamwerk 'Monitoring, Debugging, Regular Updates': een benadering in technische termen om saboterende denkpatronen (zoals perfectionisme, overcontrole en mensen tevreden willen stellen) te herkennen en te onderscheppen voordat ze het team raken. Deelnemers doen ter plekke een korte mentale fitnessoefening en krijgen micro-oefeningen mee voor tussen vergaderingen door, tijdens 1-op-1-gesprekken of terwijl de code wordt gecompileerd. Geschikt als keynote, lezing of sprekersessie op conferenties, tech-evenementen, topbijeenkomsten, leiderschapsdagen en interne kick-offs.
Prijsvarianten / opties:
Keynote: 30–45 minuten (incl. vraag-en-antwoordronde)
Tracksessie of uitgebreide lezing: 45–60 minuten met interactieve oefeningen
Combinatie van keynote en workshop: op aanvraag
Deelname aan een panel of een programma van een
hele dag: in overleg
Taal: Engels
Deze keynote wordt in het Engels gehouden en is zeer geschikt voor zowel een Nederlands als een internationaal publiek.
Over Irene: Irene Anggreeni is een TEDx-spreker (TEDxEindhoven, „From Coding to Coping“), coach op het gebied van mentale fitheid en voormalig software-engineer. Ze sprak onder andere op LeadDev Amsterdam (Picnic HQ) en nam deel aan het panel over geestelijke gezondheid tijdens de EU Startup Summit op Malta. Met haar doctoraat in Industrial Design Engineering en haar (klinische) master in dans- en bewegingstherapie spreekt ze zowel de taal van ingenieurs als die van de geest.
Reviews
, Deana Elaine
perfect. Ik zal "Move It, Move It" altijd onthouden. Je kon de lach van het publiek horen — iedereen was volledig betrokken. Ook het "debug"-concept vond ik erg sterk. Halverwege je presentatie ben ik zelfs op LinkedIn naar je gaan zoeken. Daarna ben ik natuurlijk weer teruggekomen, want ik heb enorm genoten van het luisteren naar je. De manier waarop je uitlegde wie je helpt, welk probleem je oplost en wat jouw oplossing is, zat ontzettend goed in elkaar. Het sprak me echt aan. Nu ga ik naar YouTube om je daar ook te steunen. God zegene je op je verdere reis.
, Patricia Faust
Dat was een geweldige ervaring. En ik wil vooral het woord ervaring benadrukken! Je stem, de manier waarop je presenteerde en de oefening die je deed, gaven mijn gedachten alle ruimte en brachten mijn hele systeem tot rust. Van harte gefeliciteerd! Echt ontzettend goed gedaan.
, Nasreen Perween
Bij TEDxEindhoven zat ik in het publiek en ik waardeerde de manier waarop je uitlegde hoe je uit een klinische depressie bent gekomen door kleine, bewuste stappen te zetten. Het moment met "I Like to Move It" gaf de boodschap een mooie dosis energie. Alle talks waren op hun eigen manier sterk, maar die van jou bood een helder en praktisch perspectief op mentale fitheid. Bedankt dat je jouw verhaal zo open hebt gedeeld. Heel goed gedaan!
, Mark Beermann
Je was tijdens het pitch-evenement al één van de meer dan verdiende winnaars, en op het TEDxEindhoven-podium heb je de toch al hoge verwachtingen zelfs overtroffen. Geweldige talk! Gefeliciteerd!
€ 1.750,-
act prijs ex 21% BTWJe zit met deze aanvraag nergens aan vast.
Artiest reageert met een vraag of een voorstel.
Daarna kun jij zelf de boeking definitief maken.
Artiest reageert meestal binnen 4 uur
Artiest reageert meestal binnen 4 uur.
