1,5 uur
NL, EN
Ontdek hoe je jouw vrouwelijke cyclus kunt begrijpen en inzetten in werk en leiderschap.
Leer over uitdagingen én de positieve kanten van de cyclus, en doorbreek taboes.
Een interactieve sessie voor vrouwen én mannen die bewustzijn, verbinding en inclusie wil vergroten.
Vrouwengezondheid is een belangrijk thema dat vaak nog te weinig concreet wordt besproken. Thema’s zoals menstruatie(pijn), PMS en de invloed van de cyclus op werk en leiderschap krijgen weinig aandacht.
Deze masterclass biedt een eerste stap: een veilige ruimte om het onderwerp te verkennen, ervaringen te delen en nieuwsgierigheid te prikkelen. Ook de positieve kanten van de vrouwelijke cyclus komen aan bod.
Doel van de masterclass
Bewustwording creëren over het belang van de vrouwelijke cyclus voor werk en leiderschap.
Inzicht krijgen in de uitdagingen en behoeften rondom vrouwengezondheid.
Ruimte bieden voor gesprek, herkenning en het doorbreken van taboes.
Verkennen hoe dit thema structureel kan worden ondersteund.
Mannen op een positieve en open manier betrekken, zodat een inclusieve cultuur ontstaat waarin het onderwerp bespreekbaar is voor iedereen.
Wat
kun je verwachten?
In deze interactieve sessie van 1,5 uur neemt Sabine van Ditzhuijzen, ervaren coach en expert op het gebied van persoonlijk (vrouwelijk) leiderschap, je mee in de wereld van de vrouwelijke cyclus. Praktische inzichten die direct toepasbaar zijn staan centraal.
✔️ Leer hoe je jouw cyclus kunt volgen en inzetten in je werk
✔️ Ontdek veelgemaakte valkuilen bij het negeren van je cyclus
✔️ Hoor verhalen van anderen en krijg handvatten om zelf aan de slag te gaan
Wat neem je mee?
Inzicht in je eigen cyclus en hoe deze invloed heeft op energie, keuzes en leiderschap
Het besef dat leven met je cyclus net zo normaal is als leven met het dag-nachtritme
Het belang van openheid en samenwerking: door taboes te doorbreken ontstaat beweging
Voor wie?
Deze masterclass is voor iedereen – vrouwen én mannen – die meer wil weten over de vrouwelijke cyclus en de invloed ervan op werk, gezondheid en leiderschap. Zeker interessant voor (toekomstige) leiders die willen groeien in bewustzijn en verbinding.
Doe je mee?
Ontdek wat er speelt rondom vrouwengezondheid en help mee bouwen aan een inclusieve en gezonde werkomgeving waarin dit onderwerp vanzelfsprekend bespreekbaar is.
Sabine van Ditzhuijzen is een ervaren executive coach, spreker en consultant op het gebied van vrouwelijk leiderschap, diversiteit, gelijkwaardigheid en inclusie (DEI). Met meer dan 15 jaar ervaring in het begeleiden van organisaties naar meer inclusieve en duurzame leiderschapsmodellen, heeft ze wereldwijd gewerkt met diverse bedrijven en instellingen. Als voorzitter van de G100 Nederland voor Kunst, Leiderschap en Film bouwt ze internationale netwerken op om ondernemerschap en inclusie te bevorderen.
Een van haar specialisaties is cyclisch leiderschap, waarbij ze de vrouwelijke menstruatiecyclus inzet als krachtig instrument voor persoonlijk en professioneel leiderschap. Door bewustzijn te creëren over de verschillende fasen van de cyclus, helpt ze vrouwen (en mannen) om hun energie, focus en creativiteit optimaal te benutten. Haar programma's en masterclasses bieden praktische tools en inzichten om de natuurlijke ritmes van de cyclus te integreren in het dagelijks werk, wat leidt tot meer balans, minder burn-out en verhoogde productiviteit.
Sabine gelooft dat wanneer vrouwen leidinggeven vanuit hun eigen natuurlijke drijfveren, in plaats van zich aan te passen aan het dominante, vaak masculiene systeem, er meer balans komt aan de top. Ze moedigt vrouwen aan om te leiden op een manier die trouw is aan henzelf en hun unieke kwaliteiten.
Reviews
, Monique
Sabine van Ditzhuijzen is the embodiment of what an impactful Diversity & Inclusion specialist should be: she designs trainings that feel personal and relevant, asks the questions that unlock deeper insight, and effortlessly leverages her extensive network of inclusion experts to deliver end-to-end solutions. Working with Sabine is energetic from first briefing to final follow-through. She is a one-stop shop for everything Inclusion.
, Maartje-Lin
Today, together with Nina Fauser, I organized a masterclass aimed at discovering how our hormonal cycle can positively influence energy levels and decision-making. Sabine van Ditzhuijzen, an expert on female leadership, energized the morning with her knowledge and inspiring insights. It was a pleasure welcoming you to our office in Amsterdam! The popularity of this topic clearly shows its relevance. Especially in our sector, these conversations are not always the easiest—but they are certainly necessary. I hope that we continue to highlight this in our professional environment.
, Een deelnemer
This morning, I had the privilege of attending a Workshop titled "Emotional Wellbeing – discover the power of your hormonal cycle," organized by VLK Women. In the company of 80 women from diverse backgrounds, ages, and nationalities, we dived into a deeper understanding of our body's functions. Big shout out to Sabine van Ditzhuijzen, a captivating and knowledgeable public speaker, who guided us through her enlightening insights. Key insights I gained include: - Monitoring my cycle and aligning my schedule to honor my natural rhythm - Embracing peak energy, focus, and confidence for crucial meetings - Allowing myself to rest when necessary - Developing effective communication with my team regarding these dynamics I am grateful to belong to a company that offers enriching workshops like these, empowering women to leverage their unique strengths for leadership growth.
, Sumi
Overall, we are extremely grateful for this initiative and having created this possibility for us to be able to explore such a topic. Maybe we might speak again but if not I wish you all the very best with all the future workshops you will be engaged in and hope you will spread more to the world to create a support environment for the feminine energy to not just flow but thrive :)
€ 2.000,-
act prijs ex 21% BTWJe zit met deze aanvraag nergens aan vast.
Artiest reageert met een vraag of een voorstel.
Daarna kun jij zelf de boeking definitief maken.