Mentale Gezondheid

Wat gebeurt er als je besluit nooit meer alcohol te drinken? In deze inspirerende en persoonlijke lezing deelt Silfon Tang hoe één beslissing zijn gezondheid, relaties, carrière en levensgeluk ingrijpend veranderde. Een eerlijk verhaal...

Praatjes vullen geen gaatjes? ‘Seksprofessor’ Daphne Gakes (Universiteit Utrecht) bewijst met haar serie podcasts en video’s onder de titel ‘Tussen de Lakens’ al geruime tijd het tegendeel. Door openhartig in gesprek te gaan met...

Energieke, concrete mentale én fysieke oefeningen uit te voeren tijdens je werkdag. .

Op zijn gekende passionele wijze neemt Bart De Bondt de toehoorders mee op het pad van meer werknemersgeluk. Hij legt uit waarom het hebben van gelukkige werknemers belangrijk is en hoe je dat bereiken kunt. De voordracht is gebaseerd op...

Mijn verhaal van overleven en doorzetten: hoe ik een ongeneeslijke hersentumor, intense uitdagingen en onverwachte wendingen het hoofd heb geboden. Mijn verhaal inspireert, raakt en biedt concrete inzichten om sterker te staan. .

Ilona Bloeme is lach-expert met een achtergrond in de psychologie. Deze interactieve lezing is een unieke ervaring. Een eye-opener. We leven best veel vanuit het hoofd. Zijn druk druk druk. Is er nog ruimte voor de lach? Laat je inspireren...

Een levensverhaal die terug gaat naar 2009. Ik als commandant van een gevechtseenheid rijdt tijdens een actie op een bermbom. Hoe ga je om met tegenslagen en vooral hoe herpak je jezelf! Veerkracht, samenwerking en kameraadschap .

Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. Waarom lukt het de één wel om gezonde gewoontes vol te houden en de ander niet? Tijdens deze inspirerende en interactieve masterclass ontdek je hoe je met eenvoudige, wetenschappelijk...

Keynote over werkdruk, uitputting en wat mensen gaandeweg verliezen. Mensen vallen niet uit omdat ze zwak zijn, maar omdat ze te lang sterk zijn geweest. In organisaties waar doorgaan normaal is geworden, verdwijnt het mens-zijn langzaam...

Keynote over stilte, veiligheid en wat onder de oppervlakte blijft. In veel organisaties is niet het conflict het probleem, maar wat niet meer wordt gezegd. Woorden verdwijnen, vragen blijven liggen en mensen passen zich aan. Deze keynote...

We mogen allemaal langer werken; maar hoe kan je je lichaam fit houden en zorgen dat je mind alert blijft. Je krijgt leuke tips qua voeding, bewegen en voor een fit brein die ik zelf allemaal toepas. En er mag ook gelachen worden! Ik ben...

Door: Karin van Hoorick Een grappige, herkenbare lezing voor vrouwen (of mannen die vrouwen beter willen leren kennen).Tijdens haar BITCH lezing werd helemaal duidelijk hoe ze mensen aanvoelt en precies weet wat belangrijk is voor het...

Ben je op zoek naar iemand die het leven met een angststoornis tastbaar en helder uitlegt? Dan ben ik je spreker! In deze TED-talk bied ik een kijkje in mijn leven met mijn angststoornis en geef ik tips hoe om te gaan met je angsten. Ik...

Boek mijn act en neem je publiek mee op een aangrijpende reis van zwijgen naar overwinnen. Ontdek de veerkracht, het doorzettingsvermogen en de innerlijke kracht die mijn verhaal kenmerken. Mijn inspirerende reis van onverwachte wendingen...

Wat gebeurt er als je chronisch ziek wordt? Hoe kun je binnen je nieuwe grenzen je leven een positieve wending geven? Wat kunnen gezonde mensen leren van dit verhaal? Een paar jaar na zijn diagnose gaf Robert Scholten een nieuwe wending...

Serena Franken is een krachtige spreker die taboes doorbreekt rondom seksueel misbruik, seksverslaving, trauma en herstel. Met rauwe eerlijkheid en zachte kracht vertelt ze haar persoonlijke verhaal en laat ze zien dat volledige...