"Gezond Lang Leven" met Jaap Jongbloed

Trainer/Coach, Experience expert

2 hours

NL

Mental health,
Personal development,
Stress management,
Fitness

Inspire,
Health,
Happiness at Work

Wie wil zich niet fit, gezond en energiek voelen? En wat is er nodig voor een gezond lang leven? Jaap Jongbloed geeft je antwoorden!

Bewegen en voeding staan centraal. Maar ook vragen als: hoe houd je je brein zo lang mogelijk fit? Wat doe je om stress tegen te gaan? Hoe zorg je voor een gezonde nachtrust? En hoe blijf je energiek in je werk? Eventueel worden specialisten of wetenschappers uit zijn uitgebreide netwerk erbij betrokken.

Jaap Jongbloed is bekend van programma’s als Opsporing Verzocht, Jongbloed en Joosten, Opgelicht?!, het Mooiste Meisje van de klas en onlangs nog Het Perfecte Plaatje.

Al geruime tijd combineert Jaap zijn jarenlange journalistieke ervaring met zijn persoonlijke belangstelling voor een gezonde leefstijl. Deze interesse komt voort uit zijn liefde voor sport: als tennisser, basketballer en sinds enige tijd als fanatiek kickbokser.

Hij deelt zijn kennis en eigen ervaringen graag met een breed publiek, dat hij met zijn passie voor een gezonde leefstijl wil inspireren. Hij verrast hen met een workshop, webinar of presentatie op maat met de laatste wetenschappelijke feiten en praktische tips; stapje voor stapje naar een gezondere leefstijl. Hij doet dat overtuigend, met humor en brengt zijn toehoorders letterlijk en figuurlijk in beweging.

Jaap bracht al op vele plekken van jongeren tot senioren in beweging. Zo deelde hij zijn ervaringen en de laatste feiten over een gezond ouder worden met honderden leden van seniorenorganisatie ANBO tijdens een webinar, toerde hij door Nederland voor KBO-PCOB en stak hij de medewerkers van het Rode Kruis een hart onder de riem. De lezers van het magazine Nouveau bombardeerden hem met vragen over onder andere gezonde voeding en zo inspireerde Jaap ook de medewerkers van de Nederlandse Spoorwegen tot een vitaal leven, ook op kantoor, tijdens een nieuwjaarsbijeenkomst. Ook is hij betrokken bij Gezondheidsplatform 111.

De aangegeven prijs van 3000 euro is voor 1 sessie van ongeveer 2 uur.

Share this act